生命就在你的眼前

民康中医乳腺科供稿

　　乳腺疾病是女性的常见病、多发病。研究证明乳腺增生症（尤其乳腺囊性增生症）与乳癌关系密切，故不可“等闲视之”。近年来，乳癌已成为女性患者的第一杀手，而早期乳癌是可以完全治愈的，无须“谈癌色变”，其治疗的关键在于“三早”（早发现、早诊断、早治疗）。因此提高自我保健意识，注意自我体检，对于防治乳癌十分重要，可以毫不夸张地说：“生命就在你的眼前。”

　　乳腺疾病的具体观察、检查方法如下：
　　一、视诊：当你在洗澡时，最好对着镜子自行观察、检查。内容有：

　　（一）双侧乳房外形及大小：正常时双乳呈半球形，大小基本一致（或左乳略大于右乳），若有明显变形、不对称，则提示异常，应及时就诊。

　　（二）乳房皮肤颜色、光泽：正常双乳肤色（除乳晕区外）与胸腹部肤色一致，有光泽，无红水肿及“桔皮”样改变。反之则属异常。

　　（三）乳头大小及位置高低：正常双乳头等大，自然地突出于乳房表面，并位于同一水平线上。若大小不一、或一侧“回缩”、或一侧抬高，均属于异常。

　　二、触诊：

　　（一）率拉乳头：双手拇指、食指分别控制双乳头，同时用力均匀地轻轻向前方牵拉乳头，正常时双乳头均能“等长”地向前延长，如有一侧牵拉受限，则提示有异常。

　　（二）挤压乳头：正常时（非妊娠期，非哺乳期）挤压乳头不应有任何液体溢出，如有“水”样、“乳”样或“血”样液体溢出，则提示有异常，应及时就医。

　　（三）触摸乳房：以右手触摸左乳，左手触摸右乳，四指并拢自然伸直，轻轻放于乳房上，按顺时针或逆时针方向逐步依次移动手指，仔细触摸有无包块、结节（疙瘩）及压痛，如有其中之一，则应及时就医。

　　同时还需对着镜子观察检查双腋下（双手放在头顶）及双锁骨上下（双臂自然下垂），看双侧是否对称，有无隆（鼓）起、压痛或包块，如有就表示异常。虽然乳房疾病以女性居多，但男性也有发生，所以它不是女性的“专利”，男性亦应注意自我检查。

2001/12/6