风湿病的防治与保健

民康门诊部中医科 孟宪厚

　　
　　冬季，是风湿病产生发作的季节。“风湿病”全称是“风湿、类风湿”或称“风湿性疾病”。中医将其列入“痹证”的范畴。我们常说的关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、痛风等均属于此范畴。风湿病的临床症状主要有肢体关节疼痛、肿胀、酸楚、麻木、变形、僵直以及活动受限等。

　　因风湿病是一种范围广、致病因素多（风，寒、湿、冷）病变部位不一、病因复杂的疾病，临床上一般以综合治疗为基本原则，这一原则渗透到风湿病的预防、治疗、调护等各个环节。但治疗周期一般相对较长，患者应有耐心。中医在治疗风湿病时一般分为内治法与外治法。内治法主要是内服药物疗法和饮食疗法；外治法常以热敷疗法（目前治疗效果较好的热敷药物有复方热敷散等）、针灸疗法、推拿疗法等为代表。

中药外敷疗法主要是通过体表皮肤、粘膜等的吸收而发挥作用，其作用原理有：

（1）局部皮肤透入作用

（2）穴位和经络传导作用

（3）神经调节作用

（4）药物本身的治疗作用。

中药外治的特点：简、便、廉，且安全可靠、副作用少，疗效显著。完全可作为患者的自养、自疗、自救、自助的一种保健疗法。

　　另外中医在治疗和预防风湿病时，尤其重视调理。风湿病患者怕风、怕冷、怕潮湿，所以其居住环境应避风、冷、湿；日常饮食上，应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物及生冷、油腻之物；适当功能锻炼，活动关节、避免僵化与肌肉萎缩。

2001、12、08